ALIMENTOS que ALIVIAM as DORES do dia a dia!

Meu Doce Lar

Quem nunca sentiu dores no corpo após um longo dia de trabalho ou estudos, que atire a primeira pedra! 

A rotina intensa, má qualidade do sono, estresse, postura inadequada e obesidade são fatores que agravam as dores e aumentam as inflamações.

Não é novidade alguma que um sono de qualidade, postura correta e atividade física contribuem positivamente com a redução das dores. Mas, a boa notícia é que elas também podem diminuir ao incluir determinados alimentos, chás e suplementos no seu dia a dia!

O USO DO MICRO-ONDAS no aquecimento e preparo de alimentos é SEGURO?

Meu Doce Lar

O micro-ondas é utilizado para a preparação de diversos alimentos, seja para esquentar a refeições fora de casa, descongelar a carne que você esqueceu de tirar do congelador no dia anterior ou até mesmo para fazer um simples bolo de caneca.

Existe uma infinidade de informação sobre o micro-ondas na internet e muitas vezes fica difícil conseguir distinguir as informações certas das erradas.
Será que preparar alimentos no micro-ondas faz mal para a saúde?

Comadressssssss..., venham conhecer o meu novo layout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


...E aqui estou eu, explodindo de felicidade!!! :D
E ansiedade, também, para saber se vocês vão gostar, claro!
A pergunta é: o que acharam da nova carinha do Meu Doce Lar, minhas comadres?!

Quem já me conhece, sabe bem da minha paixão pelo vintage, um floral aqui, outro detalhezinho ali...

"Fusilli com Quinua, Atum e Brócolis" - de dar água na boca!

Meu Doce Lar

Comadres queridas, boa noite! :D
Saudades de vocês! Como estão?
Por aqui, numa correria só!
Sim, ok, já fiquei repetitiva, mas fazer o quê se é assim mesmo, né?
Acabei de chegar (#exausta) de Uberaba e vim finalizar este post pra lá de saboroso para liberar pra vocês!

Fusilli com Quinua, Atum e Brócolis - estão servidas?! :-)

Comadre-Colaboradora do Mês: "Cactos e Suculentas em Vasos e Jardins", by Simone Felic, do blog "Eu e minhas plantinhas"

Meu Doce Lar

A vida hoje em dia está cada vez mais corrida e a necessidade de ter um pouco de verde em nossa casa se torna cada vez mais distante quando se trata de plantas que precisam de mais manutenção.

A escolha das plantas é fundamental para quem quer verde e também não tem tempo para despender no cultivo, então o cultivo de cactos e suculentas se torna um ótima opção para quem gosta.

Todos os cactos e suculentas são facilmente cultivados em vasos. 
Floreiras em soleiras de janela são perfeitas pela obtenção de luz, sabendo que ela é fundamental para o sucesso do cultivo.

Sustentáveis, lindas e possíveis: um brinde às CAMAS COM ESTRUTURA DE PALLETS! + PORQUE SUMI!!!

Meu Doce Lar
rústica e elegante, essa cabeceira em pallet, né, comadres? Em tempo: caí de amores pelas mesinhas-de-cabeceira!

"Eu voltei, agora pra ficar... porque aqui... aqui é o meu lugar... Eu voltei..." rs
Comadres, queridas, boa noite!!!
E olha eu aqui de novo!
Sentiram a minha falta? :-)
Senti muuuuuita saudade de vocês, viu!

A razão pela qual havia ficado, até esta semana, ficado sem postar - e nem passar pelo Face, Twitter e etc - desde o dia 21/08, foi por conta de um acúmulo de coisas por resolver/administrar. Questões práticas, desde reorganizar (sim, mais uma vez!) minha rotina, ir de lá pra cá pesquisando um sofá bom e com preço legal pra comprar (comprei e estou esperando chegar. Depois mostro pra vocês, ok?), fazer um declutter total aqui em casa para separar coisas para doar para o bazar da minha igreja (do carrinho de bebê do Gabriel à uma tv de 29'' que estava aqui em casa sem uso), atender algumas encomendas de última hora e algumas outras coisas. Ufa! rs
Graças à Deus deu tudo certo e aqui estou eu!!! :D 

É pallet pra lá, pallet pra cá... rs, hoje encontramos quase tudo em pallet, não é mesmo?

5 DICAS para NÃO DESISTIR dos EXERCÍCIOS FÍSICOS!!!

Meu Doce Lar

Depois de tanto tempo no “vai não vai”, você finalmente decidiu começar a praticar exercícios físicos. Mas, três meses depois, o desânimo começou a tomar conta e a preguiça de levantar da cama para mexer o corpo é cada vez maior. 
Não desista! 
Lembre-se que os exercícios físicos são muito importantes para manter a saúde e o corpo em dia!

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"A mulher sábia edifica a sua casa." (Pv14.1)

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